Bau ketiak yang sangat menyengat memang sangat mengganggu. Mengganggu diri sendiri dan orang-orang di sekitar tentunya. Hal ini jelas membuat kepercayaan diri hilang dan dapat mengganggu aktivitas keseharian. Cobalah cara menghilangkan bau ketiak yang menyengat, supaya produktivitas tetap dapat berjalan.

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Ketiak yang Menyengat?

Hindari obat tertentu

Meskipun bau sangat normal, terdapat beberapa orang yang berkeringat lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini dikenal sebagai hiperhidrosis. Penyebab keringat berlebihan atau hiperhidrosis yang menyebabkan ketiak menjadi bau merupakan penggunaan obat tertentu, misalnya beberapa obat hipertensi atau antidepresan.

Jika bau ketiak sangat mengganggu, minta dokter untuk meresepkan obat lain yang memberikan efek samping tidak meningkatkan produksi keringat. Untuk mengendalikan produksi keringat yang berlebihan, maka harus konsultasi pada dokter. Dokter akan memberikan obat sesuai kondisi Anda maka bau ketiak bisa berkurang.

Menjaga kebersihan tubuh

Kurang menjaga kebersihan tubuh menyebabkan bakteri menempel serta sel kulit mati menumpuk. Akibatnya, kulit menjadi kotor dan menimbulkan bau tidak sedap, terutama pada ketiak. Untuk mencegahnya, kebersihan diri perlu ditingkatkan sebagai cara menghilangkan bau ketiak menyengat.

Oleh karena itu, terapkan kebiasaan mandi dua kali sehari. Gunakan sabun dan gosok kulit sampai bersih untuk menghilangkan bakteri di sekitar ketiak serta bagian tubuh lainnya. Sesudah mandi, keringkan tubuh untuk mencegah kulit lembap dan bakteri berkembang biak dengan cepat.

Perhatikan menu makanan

Mengatasi bau ketiak bisa dilakukan dengan cara memperhatikan makanan. Sebab, ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan bau ketiak, seperti bawang-bawangan, makanan pedas dan panas, serta minuman beralkohol. Menghindari makanan yang sudah disebut bisa menjadi cara efektif untuk menghilangkan bau ketiak.

Pilih pakaian yang tepat

Untuk menghilangkan bau ketiak bukan hanya fokus pada kebersihan tubuh saja. Kebersihan pakaian serta pilihan bahan pakaian juga perlu diperhatikan. Mencuci baju sampai bersih, menambahkan pewangi, serta menjemurnya di bawah sinar matahari dapat mematikan bakteri. Tempat menyimpan baju juga harus bersih juga kering.

Jika Anda orang yang mudah berkeringat, bahan pakaian yang dipilih harus terbuat dari serat alami seperti katun.nBahan katun memungkinkan kulit bernapas dan bisa menyerap keringat lebih baik dibandingkan wol atau polyester. Hindari menggunakan pakaian yang masih basah sebab bisa menyebabkan bakteri berkembang lebih banyak.

Cukur bulu ketiak

Mencukur bulu ketiak juga dapat menjadi cara ampuh untuk menghilangkan bau ketiak. Bagaimana bisa? Sebuah studi dari Journal of Cosmetic Dermatology mengatakan bahwa mencukur ketiak bisa meminimalisir bau tidak sedap. Rambut-rambut berlebihan di ketiak dapat menjadi sarang bakteri berkembang biak, terutama jika ketiak saat keadaan basah

Pakai deodorant atau antiperspiran

Menggunakan deodorant merupakan cara paling sederhana untuk menghilangkan bau ketiak. Pasalnya, deodoran mempunyai aroma yang dapat menutupi bau tidak sedap pada ketiak. Deodorant juga menyebabkan kulit ketiak jadi lebih asam yang dapat mencegah adanya reaksi antara keringat dengan bakteri.

Selain deodorant, Anda juga dapat menggunakan antiperspiran. Produk ini mengandung bahan aktif misalnya seperti aluminium klorida atau aluminium zirconium tetrachlorohydrex. Sedikit berbeda dengan deodorant, antiperspiran bekerja dengan cara menghapus kelenjar apokrin untuk memproduksi keringat.

Jumlah keringat pada ketiak akan lebih sedikit dan bau ketiak juga menjadi berkurang. Sekarang ini, sudah banyak ditemukan produk yang menggabungkan deodorant dengan antiperspiran. Selain membantu mencegah ketiak basah dan bau, beberapa produk deodorant juga bisa mencegah ketiak hitam.

Disarankan untuk menggunakan memilih berbagai produk deodorant dari Rexona.